В жаркую погоду нужно с осторожностью проводить тренировки в промежуток времени между десятью утра и шестью часами вечера. Также рекомендуется придерживаться питьевого режима, избегать нагревания спортивного инвентаря и носить свободную, светлую одежду. Об этом изданию The Conversation рассказала Сьюзан Йирджин, доцент кафедры спортивной подготовки Университета Каролины.