Врач-остеопат рассказал об опасности неправильного выполнения некоторых упражнений

Врач-остеопат Дмитрий Симкин рассказал о пяти упражнениях, которые могут быть опасны для здоровья. Одним из них является подъем прямых ног из положения лежа. При нарушении техники нагрузка поступает на поясницу, а не на пресс и это может привести травме.