Врачи назвали три типа продуктов для здоровья мозга

С возрастом становится очень важно поддерживать когнитивное здоровье и концентрацию внимания. Хотя на благополучие мозга влияют многие факторы, диета играет важную роль в улучшении когнитивных функций. Доктор Эрик Наткин рассказал, что правильный рацион может стимулировать работу мозга. Он назвал три основных типа продуктов, которые нужно есть как можно чаще. Об этом пишет американское издание Finds.