Во время «тропических ночей», которые сейчас обрушилась на Москву, важно создать комфортные условия для сна, заявила в беседе с LIFE.ru невролог-сомнолог Ирина Завалко. По ее словам, человек способен привыкнуть к высокой температуре, но такая адаптация не происходит в момент.