Как выспаться, если пожилые родственники рано встают: советы психолога

Нередко большая дружная семья живет под одной крышей: дети и родители, бабушки и дедушки вместе ведут хозяйство, помогают друг другу, общаются и поддерживают. Но бывает и так, что старший родственник встает рано утром и идет заниматься домашними делами, чем мешает выспаться остальным. Почему это происходит и как найти выход из положения, «Вечерней Москве» рассказала психолог Научно-практического геронтопсихиатрического центра Зеляник.