Россиянам рассказали, какая одежда помогает восстановиться после тренировок

Компрессионная одежда влияет на кровообращение и мышечное восстановление. Исследования показывают, что компрессионные элементы способствуют улучшению кровотока на 20%, что, в свою очередь, уменьшает отеки и снижает мышечную усталость на 10%. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анна Иванова, модельер, дизайнер и конструктор спортивной одежды компании Fide.

Главное сейчас