Врач назвала три лучших витамина, которые облегчат жизнь в период менопаузы

Для многих женщин переход к менопаузе может стать настоящим испытанием, так как происходят гормональные скачки, что негативно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии. Тем не менее существуют лайфхаки, которые способны улучшить самочувствие в этот непростой период. Один из них — включение пищевых добавок в рацион. Врач-натуропат Эдриенн назвала три лучшие них.