Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетании с упражнениями способствует эффективному похудению в области талии. Об этом изданию Daily Mail рассказал британский врач Мосли.