Лучшими упражнениями для ног при проблемах со спиной являются жим, сгибания и разгибания ног на тренажере, а также «ягодичный мостик» и «лодочка», сообщает NEWS.ru со ссылкой на терапевта Тимощенко.
Лидеры стран ШОС приняли декларацию по итогам саммита в Тяньцзине
В ожидании «Формулы-1»: Баку встречает туристов национальными блюдами, историческими местами и картингом
Лидеры стран ШОС прибыли в китайский Тяньцзинь