Сомнолог Михаил Полуэктов объяснил, что людям в зависимости от возраста нужно спать разное количество времени. В докладе по исследованиям сна на конференции «Поколение вне возраста» специалист отметил, что продолжительность ночного отдыха виляет на здоровье человека, передает NEWS.ru.