Эксперт рассказал о влиянии некачественного сна на вес и общее самочувствие

Психолог Алексей Мелехин обращает внимание на связь между сном и весом, подчеркивая, что хроническая бессонница может стать фактором, спровоцировавшим набор килограммов.