Как правильно считать активность на тренировке: по шагам или минутам

Исследователи из Центра женского здоровья им. Бригама в Бостоне решили выяснить, как лучше измерять показатели физической активности — в минутах или шагах. Научный труд был вдохновлен популярностью фитнес-браслетов и умных