Чемпионами по содержанию витамина C являются шиповник, сладкий перец и черная смородина, рассказала NEWS.ru физиотерапевт Видновской КБ Минздрава МО Светлана Малиновская. Она отметила, что рацион также должен включать облепиху, киви, петрушку, укроп, цитрусовые и капусту.