Врач назвал продукты, которые помогут при повышенном давлении

Врач советует добавить в рацион продукты, богатые калием. Калий положительно влияет на сердце и артериальное давление. Регулярное потребление таких продуктов может значительно снизить показатели давления. Особенно полезными источниками калия являются сухофрукты: чернослив, курага и изюм. Хотя эффект не будет мгновенным, постоянное включение этих продуктов в рацион принесет пользу в перспективе.