Эти продукты помогут укрепить суставы и избежать артрита

На здоровье суставов часто влияют факторы, которые находятся вне вашего контроля — такие как возраст и старые травмы. Тем не менее пища, которую вы принимаете первым делом утром и в течение дня, также имеет решающее значение, считает ревматолог Джеймс Топилов. Об этом эксперт рассказал изданию