Эксперты: человеку необходимо минимум 30 минут физической активности ежедневно

Специалисты рассказали, что если уделить в день всего полчаса ходьбе и физическим упражнениям, то: - снизится риск инфаркта, диабета 2-го типа, некоторых видов рака, гипертонии, остеопороза перелом...