Названа идеальная «закуска» для эффективной тренировки — в ней всего 2 простых ингредиента и никакой химии

Не перевариваете спортивные добавки в прямом и переносном смыслах? Возможно, вам понравится следующая идея из TikTok. Доктор медицинских наук Джанин Боуринг в коротком видео поделилась элементарным рецептом натуральной «закуски» для тренировок.