Врач Павлова раскрыла секрет "активации" бурого жира, необходимого для похудения

В нашем организме существуют три типа жира - белый, бежевый и бурый. Последний как раз вобрал в себя всё самое полезное: из-за большого количества митохондрий (тепловых печей организма - прим. ред.), он помогает согревать тело и сжигать свободные жирные кислоты с интенсивностью в 5 раз больше обычного. Это значит, что чем больше у нас процент бурого жира, тем легче похудеть. Об этом написала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Павлова.