Сбалансированный рацион предполагает употребление белков, жиров и углеводов. Если это правило нарушается, то последствия не заставят себя долго ждать. На что следует обратить внимание, чтобы помочь своему пищеварению, сохранить красоту и здоровье, объяснила эндокринолог Янг.