Томаты помогут сохранить молодость и красоту: сколько нужно съесть для эффекта

Мало кто знает, что помидоры могут придать лицу здоровый оттенок и улучшают состояние кожи. «Суперспособностями» этот овощ обладает за счет высокого содержания антиоксидантов. Таким образом томаты противодействуют повреждению клеток организма свободными радикалами, и кожа — не исключение. Содержат они и важный для здоровья кожи и волос витамин А и витамин С, необходимый для синтеза коллагена — белка, составляющего основу соединительной организма.