Диетолог Ричардс рассказала, какие ягоды помогают сбросить вес

По словам диетолога Лизы Ричардс, чем разнообразнее рацион, тем лучше функционирует человеческий организм. Это объясняется тем, что употребляя блюда из разных продуктов, человек насыщает организм всеми необходимыми веществами.