Специалисты рассказали о пользе завтрака

Многочисленные исследования показали, что время и частота приема пищи связаны с теми или иными заболеваниями Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко в беседе с Авторадио объяснила, что завтрак - это базовый прием пищи, и его пропуск грозит серьезными проблемами со здоровьем. Частый отказ от завтрака увеличивает риск инсульта, а поздние ужины после 20:00 ведут к