Многие сегодня признаются, что находятся в затяжном, хроническом стрессе. Он негативно сказывается на организме и, в том числе, влияет на обмен веществ. В частности, выработка гормона стресса – кортизола, может препятствовать снижению веса даже при соблюдении «правильного» рациона
Как сделать протеиновый порошок своими руками?