Она напомнила, что баланс важен не только в спорте, но и повседневной жизни, чтобы сократить количество случайных травм и обладать красивой осанкой. Есть несколько эффективных упражнений для баланса, которые не требуют для выполнения много времени или сил. О них специалистка и рассказала фирмы».