Завтра на пляж, поэтому сегодня мы ищем самую чудодейственную и волшебную из диет. чтобы поскорее скинуть лишние килограммы. Но, кроме известной формулы «тратить больше энергии, чем получаем с пищей», есть еще один важный момент. Это сокращение потребления сахара. В последние несколько лет сахар связывают с многочисленными заболеваниями, включая диабет 2-го типа и болезни сердца, сосудов и печени. Поэтому неудивительно, что в последнее время набирает популярность диета сахара.