Некоторые каждый день просыпаются ни свет ни заря, чтобы успеть переделать кучу дел. Похоже, это ошибочная тактика. Во всяком случае британский терапевт Анита Раджа утверждает, что ранние подъёмы не только не помогают, а даже вредят вашей продуктивности. Она объяснила, почему нет смысла просыпаться в рань.