Эксперты назвали возраст, в котором женщинам полезнее спать голышом

У сна голышом есть множество преимуществ вне зависимости от пола и возраста, в том числе возможность худеть во сне и продлить молодость. Но, по словам экспертов, для женщин в возрасте 49-51 года отказ от пижам и ночных рубашек может стать особенно хорошей идеей на фоне организма.