Многие занимаются спортом для того, чтобы сделать фигуру стройнее и рельефнее, а ещё чтобы подкачать мышцы. Но бывает так, что месяцы регулярных тренировок не дают заветного результата. Например, кубики пресса никак не появляются. Почему так происходит и как это исправить, рассказал фитнес-тренер Беляев.