Сон в этой позиции доказано вредит вашему сердцу и приводит к плохому самочувствию

Мало кто задумывается над положением тела во время сна. А зря — ваша поза во время продолжительного ночного сна способна повлиять как на здоровье сердца, так и на общее самочувствие. Как нужно спать, чтобы отлично себя чувствовать и не рисковать здоровьем, в беседе с The New York Times рассказал кардиолог Ганц.