Правило «20–20–20» защитит зрение от вредного воздействия экранов

Зуд, ощущение сухости или песка на поверхности глаз могут быть признаками «синдрома сухого глаза», то есть недостаточного увлажнения слизистой оболочки и роговицы. О том, как справиться с распространенной проблемой, рассказал изданию The Conversation Якобо Гарсия Кейруга, оптометрии.