Диетолог Букер назвала две специи, помогающие похудеть и бороться с воспалением

Специи — неотъемлемая часть кулинарных традиций во всем мире, они придают вкус, аромат, цвет и разнообразие блюдам. Помимо своей кулинарной привлекательности, многие специи также могут похвастаться потенциальной пользой для здоровья, в том числе и способностью помогать контролировать вес и уменьшать хронические воспаления. Диетолог Кимберли Букер назвала две приправы, которые помогают стройнеть и бороться с хроническим воспалением, пишет американское издание She