Врачи назвали четыре верных способа быстро повысить уровень «гормона счастья»

На наше самочувствие влияют многие гормоны, и один из самых значимых - "гормон счастья", серотонин. Когда его уровень в норме, мы бодры и оптимистичны, у нас хорошее настроение, удаются все дела. Одним словом, "жизнь