Нутрициолог Кузина назвала 10 незаметных привычек, которые помогут похудеть

Хотите похудеть, но не знаете как? Все начинается с привычек. Значительные изменения в питании и физической активности могут казаться отпугивающими, но небольшие, мелкие привычки способны привести к впечатляющим результатам. Нутрициолог Катерина Кузина рассказала «Вечерней Москве» о некоторых них.