Мужчинам и женщинам требуются разные по времени физические нагрузки, чтобы получить одинаковый эффект для здоровья сердечно-сосудистой системы и укрепления мышц. То же самое касается и влияния на продолжительность жизни, показывает исследование научно-исследовательского Седарс-Синайского медицинского (США).