Врач рассказала волгоградцам, как не набрать вес в холодное время года

Считается, что зимой человек набирает 5-10% от общего веса, так как в это время года из-за холодов его организм перестраивается и начинает экономить силы. Пища становится более калорийной, физическая нагрузка снижается, аппетит повышается. Как привести свое тело в порядок, рассказала врач «ИНВИТРО-Приволжье» Татьяна