Есть и сбрасывать вес: нутрициолог Чернышова рассказала, как похудеть к весне

Совсем скоро наступит весна, теплые пуховики будут убраны в шкаф, а на смену им придет легкая одежда, в которой проще разглядеть недостатки фигуры. Поэтому многих людей уже сейчас волнует, как привести тело в тонус после затяжной зимы. «Вечерняя Москва» обсудила с врачом-терапевтом, нутрициологом Надеждой Чернышовой, как похудеть к весне без вреда здоровья.