Качество сна напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни. Если человек долго не может заснуть или просыпается несколько раз за ночь, это говорит о скачках кортизола. Как нормализовать ночной отдых, рассказала врач-эндокринолог Янг.
Песков раскрыл детали разговора Путина и Трампа
У НАТО появились проблемы: в Германии испугались слов Путина про «Орешник»
Спасательный круг от российских бойцов: украинцы обрадовались удару по ТЦК в Полтаве
