Врачи объяснили, что нужно съесть вечером, чтобы убрать жир на животе

Проблемы с лишним весом, как показывает практика, достаточно часто связаны с кортизолом - гормоном, который вырабатывается организмом в ответ на стресс. Причем он может как мешать избавиться от лишнего жира, так и препятствовать массы.