При похудении фрукты необходимо употреблять в первой половине дня, сообщила в интервью РИАМО врач-терапевт Оксана Серебрякова. При этом, по ее словам, регулярное питье свежевыжатых соков может способствовать развитию сахарного диабета и набору веса.