Кардиолог Луконин перечислил факторы, провоцирующие повышение давления
Врач-кардиолог Илья Луконин в разговоре с изданием "Спорт-Экспресс" перечислил факторы, которые способны провоцировать повышение артериального давления. По его словам, те, кто чаще других сталкивается с нижеперечисленными ситуациями, более подвержен артериальной гипертензии.
В первую очередь специалист выделил стрессовые ситуации, плохое питание и вредные привычки. Регулярные психические перегрузки, как и физические, так же способны привести к проблемам с давлением.
«Злоупотребление соленой и вредной пищей, особенно незадолго до сна, а также напитками, содержащими тирамин и кофеин, острый или хронический стресс, резкая отмена лекарств, которые контролируют артериальное давление — все это факторы риска, которые могут привести к гипертоническому кризу», — добавил врач.
Ученые доказали, что приседы у стенки снижают давление: как это работает
Луконин отметил, что артериальное давление следует измерять регулярно, так как многие пациенты адаптируются к повышенному давлению и могут физически не ощущать его даже тогда, когда она заметно выше нормы.
Ранее "Рамблер" рассказывал, как снизить давление без лекарств.