Каждый год мы составляем списки того, чего хотим достичь, чтобы стать лучшей версией себя в новом году. Для многих людей отказ от курения стоит на первом месте в списке. К сожалению, не всем это удается, потому что люди недостаточно подготовлены к тому, чтобы бросить