Войти в почту

Почему зимой нужно пить молоко с куркумой, рассказал шеф-повар

Зима часто становится вызовом для организма. Однако есть простой способ облегчить для него жизнь в этот период.

Почему зимой нужно пить молоко с куркумой, рассказал шеф-повар
© Unsplash.com

Шеф-повар рассказал, как приготовить напиток для поддержки иммунитета. Об этом сообщает портал .

Этот напиток называется золотое молоко, потому как имеет золотистый оттенок. Для его приготовления понадобятся простые ингредиенты.

  • Молоко;
  • Щепотка куркумы;
  • Щепотка кардамона;
  • Ложка меда.

По заверению эксперта, куркума обладает схожим с антибиотиком эффектом. Кардамон помогает в профилактике дыхательных путей и работы легких. Сам напиток хорошо подойдет не только для поддержания иммунитета, но и для лечения сезонных простуд.

Ранее «Рамблер» писал о том, насколько эффективен мед при ОРВИ.

Рамблер: главные новости