Взрослому человеку не рекомендуется употреблять более 100-200 мг кофеина за один раз. Об этом в интервью Общественной службе новостей сообщила врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Айслу Каримова. По ее словам, дневная норма не должна превышать 400 мг или чашек.