Камень преткновения: четыре "врага" на пути к идеальной фигуре

Мотивация – краеугольный камень для большинства тех, кто хотят начать регулярно заниматься. И дело здесь далеко не в лени, а в том, что многие вообще не понимают, зачем им физические нагрузки? И на такое суждение есть ряд вполне причин.