Врач-терапевт Красикова: мышцы может сводить из-за нехватки калия. Каждый хоть раз сталкивался с мышечными спазмами. Такое может случиться и после тренировки, и просто, пока вы лежите на диване. Но чаще всего судороги случаются по ночам, а сводит именно ноги. Разбираемся, из-за чего происходят такие болезненные сокращения мышц, как избежать этого и какие проверить.