Эндокринолог назвала 7 способов похудеть для самых ленивых

Как похудеть после новогодних праздников — вечная тема, которая сегодня, в первый рабочий день наступившего года, особенно актуальна. Зимой физическая активность и так дается с трудом, а в столь суровые морозы, как сейчас в Москве, вообще не хочется лишний раз вставать с дивана и выползать из-под теплого пледа. К счастью, есть способы сбросить пару-тройку лишних килограммов и для ленивых. Их мы подсмотрели в Telegram-канале доктора медицинских наук, эндокринолога Павловой.