Женщинам дали совет, как улучшить настроение во время менопаузы

Чтобы улучшить настроение во время менопаузы, следует включить в рацион бобовые и орехи, посоветовала врач-гинеколог Екатерина Варламова. В беседе с РИАМО специалист подчеркнула, что также нормализовать гормональный фон помогут брокколи, яблоки, вишня, семечки подсолнечника тыквы.