Научные исследования выделили основные способы, которые помогают человеку быстро вернуть бодрость и энергичность. Оказывается, для этого существует множество вариантов кроме чая и кофе. Отличный эффект также дают короткая пешая прогулка, зарядка, динамичная музыка и даже жвачка. «ФедералПресс» расскажет о всех быстрых способах вернуть себе бодрость зимой.