Диетолог Круглова объяснила, почему стоит отказаться от хлопьев на завтрак

«Хлопья часто делают из высокопереработанной крупы. В основе их состава лежит мука высшего сорта – это когда зерно полностью очищено от оболочек. С такой едой мы получаем углеводы, но не пище...