Как привести себя в форму дома с помощью подручных предметов

Для систематических занятий физкультурой не обязательно ходить в спортзал. О том как устроить тренировку дома с помощью подручных предметов рассказала в интервью Life.ru доцент кафедры лечебной физкультуры ГУУ, кандидат педагогических наук Меркулова.